Stressmanagement – Wege zu mehr Ruhe und Resilienz im Alltag

Der Alltag stellt uns oft vor vielfältige Herausforderungen. In diesem Workshop lernen Sie praktische Methoden kennen, um innere Ruhe zu fördern, Stress besser zu bewältigen und Ihre Resilienz nachhaltig zu stärken. Freuen Sie sich auf Impulse, Übungen und einen wertvollen Austausch für mehr …

['Der Alltag stellt uns oft vor vielfältige Herausforderungen. In diesem Workshop lernen Sie praktische Methoden kennen, um innere Ruhe zu fördern, Stress besser zu bewältigen und Ihre Resilienz nachhaltig zu stärken. Freuen Sie sich auf Impulse, Übungen und einen wertvollen Austausch für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im täglichen Leben.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Sa, 21.11.2026	10:00 - 16:00	Same as course

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Starts 21.11.2026

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Details

Date & Time

Sa, 21.11.2026

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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