Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Available

Sanftes Yoga am Abend

Diese Yogakurzeinheit am Abend - als Synthese von bewusster Atmung und Bewegung - ist der perfekte Ausgleich zum Alltag - auf körperlicher und geistiger Ebene. Zugleich bietet sie die beste Voraussetzung für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Die gewählten Bewegungsabläufe bieten Mobilisation, Kr …

['Diese Yogakurzeinheit am Abend - als Synthese von bewusster Atmung und Bewegung - ist der perfekte Ausgleich zum Alltag - auf körperlicher und geistiger Ebene. Zugleich bietet sie die beste Voraussetzung für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Die gewählten Bewegungsabläufe bieten Mobilisation, Kräftigung sowie Entspannung und sind für Jede/n (auch ganz ohne Vorkenntnisse) geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 01.10.2026	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 08.10.2026	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 22.10.2026	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 29.10.2026	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 12.11.2026	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 19.11.2026	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 26.11.2026	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 10.12.2026	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 17.12.2026	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 07.01.2027	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 14.01.2027	19:15 - 20:00	Same as course
Do, 21.01.2027	19:15 - 20:00	Same as course

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Starts 01.10.2026

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Details

Date & Time

Do, 01.10.2026 – Do, 21.01.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 3 Stunden, 35 Minuten ago