262S148000 Ausgleichsgymnastik für Frauen

Bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht  – mit Elementen aus dem Ausdauertraining und Dehnübungen, kombiniert mit Wirbelsäulen schonenden Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Kleinen Beschwerden oder Verspannungen können Sie so entgegenwirken. Eine wohlverdiente Entspannung auf der Matte schließt Ihr Training ab.