Fitness-Mix für einen gesunden Rücken

Gesundheit – Bewegung – Ernährung

Digitales – Wirtschaft – Bildungsurlaube

Deutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung

Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kondition und einem gesunden Training der Rücken- und Bauchmuskulatur erwarten Sie in diesem Kurs.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Bei schönem Wetter findet der Kurs Outdoor statt. Dann ist der Treffpunkt am Alten Fußballplatz in Sinnersdorf, Stommelner Straße 143. Sie werden vor Kursbeginn jeweils rechtzeitig von der Kursleiterin informiert.