XG6211 Kettlebell-Workout

Stark, fit und beweglich mit der Kettlebell! Kettlebell-Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität zugleich fördert. In diesem Kurs lernt ihr den sicheren und effizienten Umgang mit der Kettlebell. Der Kurs ist für Männer als auch Frauen geeignet und kann individuell an das persönliche Fitnessniveau angepasst werden. Mach mit und entdecke wie viel Power in dir steckt!
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Getränk und - falls vorhanden - eigene Kettlebell