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DESCRIPTION:Stark\, fit und beweglich mit der Kettlebell! Kettlebell-Train
 ing ist ein effektives Ganzkörper-Workout\, das Kraft\, Ausdauer\, Koordi
 nation und Stabilität zugleich fördert. In diesem Kurs lernt ihr den sic
 heren und effizienten Umgang mit der Kettlebell. Der Kurs ist für Männer
  als auch Frauen geeignet und kann individuell an das persönliche Fitness
 niveau angepasst werden. Mach mit und entdecke wie viel Power in dir steck
 t!\nBitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung\, Getränk und - falls vorhand
 en - eigene Kettlebell
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 heren und effizienten Umgang mit der Kettlebell. Der Kurs ist für Männer
  als auch Frauen geeignet und kann individuell an das persönliche Fitness
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