27A3F3010V Nachhaltige Gewichtsreduktion - Vortrag

In dem Vortrag zur nachhaltigen Gewichtsreduktion stellt die Ernährungswissenschaftlerin Sabine Wittich ihr Trainingskonzept für einen gesundheitsfördernden Lebensstil mit nachhaltiger Gewichtsreduktion. Hier geht es
um den langfristigen Erfolg, wie man Schritt für Schritt durch eine Verhaltensänderung dauerhaft Gewicht
reduziert. Hier handelt es sich um ein Selbsthilfeprogramm bei dem man die einzelnen Punkte alleine erlernen
kann und umsetzt.

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