Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Available

Konditionstraining

Für alle, die ihre Ausdauerleistung steigern wollen. Mit gezielten Übungen werden Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit effektiv trainiert. Dabei kommen auch Kleingeräte wie Hanteln und Theraband sowie ein Gerätezirkel zum Einsatz. Zum Abschluss werden 30 Minuten Volleyball gespielt. …

['Für alle, die ihre Ausdauerleistung steigern wollen. Mit gezielten Übungen werden Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit effektiv trainiert. Dabei kommen auch Kleingeräte wie Hanteln und Theraband sowie ein Gerätezirkel zum Einsatz. Zum Abschluss werden 30 Minuten Volleyball gespielt.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 29.09.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 06.10.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 13.10.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 20.10.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 27.10.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 10.11.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 17.11.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 24.11.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 01.12.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 08.12.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 15.12.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 22.12.2026	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 12.01.2027	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 19.01.2027	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 26.01.2027	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 02.02.2027	18:45 - 20:15	Same as course
Di, 16.02.2027	18:45 - 20:15	Same as course

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6 courses

128,00 EUR

Starts 29.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 29.09.2026 – Di, 16.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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