Vortrag: Longevity – Gesund älter werden

Wie können wir möglichst lange gesund, beweglich, geistig fit und selbstständig bleiben? Der Vortrag vermittelt verständlich, was die Forschung über die Biologie des Alterns, Veränderungen in unseren Zellen und wichtige Einflussfaktoren herausgefunden hat. Sie erfahren welche Bausteine Vitalität fördern und welche kleinen, wissenschaftlich belegten Veränderungen sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Nutzen Sie den Abend als Startschuss für Ihre persönliche Gesundheitsprävention und für mehr gesunde Lebensjahre.