Funktionsgymnastik 50 plus
Aufwärmen mit Musik, durch einfache Aerobic-Schritte wollen wir den Kreislauf anregen und gleichzeitig die Koordination fördern. Mit gezielten Übungen, mit und ohne Geräte, werden wir unseren ganzen Körper kräftigen, mobilisieren und unsere Beweglichkeit erhalten. Zum Abschluss erwarten Sie Dehnungs …
['Aufwärmen mit Musik, durch einfache Aerobic-Schritte wollen wir den Kreislauf anregen und gleichzeitig die Koordination fördern. Mit gezielten Übungen, mit und ohne Geräte, werden wir unseren ganzen Körper kräftigen, mobilisieren und unsere Beweglichkeit erhalten. Zum Abschluss erwarten Sie Dehnungsübungen und eine kurze Entspannung. ']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 23.09.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mi, 30.09.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mi, 14.10.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mi, 21.10.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mi, 04.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
Similar courses
Funktionsgymnastik 50+
Fit und etwas mehr! 50 plus
JOYrobic - 50 plus
Spaß an der Bewegung und Musik stehen in dieser Stunde im Vordergrund. Mit einer Kombination …
Funktionsgymnastik und Ganzkörpertraining
Funktionsgymnastik
Mit effektiven Übungen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, der Muskelapparat gekräftigt und gedehnt, die Haltung verbessert, …
Details
Similar courses
Funktionsgymnastik 50+
Fit und etwas mehr! 50 plus
JOYrobic - 50 plus
Spaß an der Bewegung und Musik stehen in dieser Stunde im Vordergrund. Mit einer Kombination …
Funktionsgymnastik und Ganzkörpertraining
Funktionsgymnastik
Mit effektiven Übungen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, der Muskelapparat gekräftigt und gedehnt, die Haltung verbessert, …