Volkshochschule Lippe-West
Available
G3524OE Rückenfit - in Bewegung bleiben
Das Rücken- und Ganzkörperfitnesstraining besteht aus den Komponenten Aufwärmtraining, Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeitstraining sowie Dehn-, Lockerungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden und Vermeidung von Haltungsschäden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Iso-Matte, Handtuch
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Kursort Weerthstraße 4 33813 Oerlinghausen
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 14.09.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
| Mo, 21.09.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 15:45 - 16:45 | Same as course |
64,00 EUR
Starts 14.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 14.09.2026
15:45 - 16:45
Location
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Weerthstraße 4, Oerlinghausen
Instructor
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Synced 5 Stunden, 5 Minuten ago