PILOXING® Booty+

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Kursbeschreibung PILOXING® Booty+ ist ein Programm von PILOXING® und konzentriert sich auf die Entwicklung und Straffung der Gesäßmuskulatur. Ergänzend werden auch die Arme und der Bauch trainiert, um den gesamten Körper zu stabilisieren und zu stärken. Dabei wird das Set der PILOXING® Booty Bänder verwendet. Dieses Set besteht aus 2 Bändern mit verschiedenen Widerstandsstärken und einem einzigartigen Grip Pad. Die Gesäßmuskulatur wird in mehreren Übungen z. B. stehend, auf dem Rücken und auf der Seite liegend gefordert. Ergänzt wird das Programm durch Arm- und Bauchübungen. Dieses Ganzkörpererlebnis erhöht die Flexibilität und Mobilität, stärkt die Muskeln und verbessert zudem das Gleichgewicht sowie die Körperhaltung. Bei jeder Übung wird ein PILOXING® Booty Band eingesetzt, zum Teil auch in Kombination mit dem Grip Pad. Trainiert wird mit Sportschuhen, einer Fitnessmatte und den PILOXING® Booty Bändern. Dieses Set ist für das PILOXING® Booty+ Training notwendig und kann direkt bei Kursbeginn für 25 € je Set gekauft werden. Bitte Sportschuhe, Fitnessmatte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen!