PILOXING® SSP

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Kursbeschreibung PILOXING® SSP ist ein spannendes Fitnessprogramm, das das Beste aus Pilates, Boxen und Tanz zu einem energiegeladenen Intervalltraining vereint. Dabei werden Muskeln aufgebaut, Fett verbrennt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv der ganze Körper geformt und gestrafft. Die Box-Elemente bei PILOXING® SSP fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass bei PILOXING® SSP auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich die Flexibilität sowie die Körperhaltung insgesamt verbessert. Zudem ist es ein Training mit Spaß- und Suchtfaktor ganz nach dem Motto „Sleek Sexy Powerful“! Trainiert wird barfuß oder mit Antirutschsocken. Bitte Fitnessmatte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen!