Wunderwerk Niere: Die stillen Helden des Körpers

['Unsere Nieren leisten jeden Tag Erstaunliches – meist ganz unbemerkt. Sie filtern das Blut, unterstützen den Wasser- und Mineralstoffhaushalt und tragen dazu bei, dass der Körper im Gleichgewicht bleibt. Damit sind sie wichtige Begleiter für Gesundheit, Wohlbefinden und ein aktives Leben bis ins höhere Alter.In diesem Webinar erfahren Sie verständlich und alltagsnah, warum Nierengesundheit ein wichtiger Baustein von Longevity ist. Im Mittelpunkt steht die Frage, was den Nieren guttut: etwa ausreichendes Trinken, Ernährung, Bewegung, Blutdruck, Stoffwechsel und regelmäßige Vorsorge.Außerdem erhalten Sie eine einfache Einordnung, wie Nieren, Herz und Stoffwechsel zusammenhängen und warum diese Verbindung für gesundes Älterwerden so wichtig ist und welche Warnsignale es gibt, wenn Krankheiten entstehen. Ziel ist es, die Aufmerksamkeit für die „stillen Helden“ des Körpers zu stärken und Mut zu machen, mit kleinen Schritten viel für die eigene Gesundheit zu tun.Das erwartet SieEin verständlicher Einstieg in die Aufgaben der Nieren und ihre Bedeutung für gesundes ÄlterwerdenAlltagstaugliche Impulse, wie Sie Ihre Nieren langfristig unterstützen könnenEine positive Einordnung von Nierengesundheit im Sinne von LongevityEin Überblick darüber, wie Nieren, Herz und Stoffwechsel zusammenhängenDie Referent*innen sind Dr. Elke Mantwill und Dr. Fabian Draht.Dr. Mantwill ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin, funktionelle Medizin, Orthomolekularmedizin, Sportmedizin und Akupunktur aus Bornheim.Dr. Draht aus München ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Notfallmedizin.Diese Onlineveranstaltung ist das vierte von fünf Webinaren der Gesundheitsreihe im Rahmen der Initiative „Gesund dabei – Initiative zur Gesundheitsförderung und Prävention“, einem gemeinsamen Angebot der vhs Rheinland-Pfalz, der LZG Rheinland-Pfalz, InnoNet HealthEconomy e. V. und Boehringer Ingelheim.Ziel der Initiative ist es, Gesundheitswissen verständlich, alltagsnah und niedrigschwellig zu vermitteln, Gesundheitskompetenz aufzubauen, Orientierung zu geben und Mut zu machen: Es ist nie zu früh — und selten zu spät —, die eigene Gesundheit bewusst in den Blick zu nehmen.Eine Anmeldung ist entweder über die Volkshochschule Bingen oder bei Lisa Dewes vom Landesverband der Volkshochschule Rheinland-Pfalz möglich:Kontaktdaten Lisa Dewes06131 28889-18dewes@vhs-rlp.de']