E31061L – Stabil bleiben in bewegten Zeiten

Kursbeschreibung
In diesem 3,5 - stündigen Workshop erleben Sie Resilienz nicht nur in der Theorie, sondern auch in der
Praxis. Mit interaktiven Übungen, Reflexionen und alltagstauglichen Impulsen entdecken Sie ihre
persönlichen Stärken, lernen wirksame Strategien zum Umgang mit Belastungen kennen und entwickeln
neue Wege, auch in herausfordernden Zeiten stabil, gesund und handlungsfähig zu bleiben.
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation mit der GFA Paritätisches Seniorenzentrum, Langenlonsheim.
Genaue Adresse: die Veranstaltungen finden in den Räumen der GFA Akademie statt: Am alten Mühlengraben 5, 55450 Langenlonsheim.
Anmeldung 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
Link https://vhs-langenlonsheim.de/kurse