Volkshochschule und Musikschule Bingen am Rhein
E31114L – Wirbelsäulengymnastik (vhs Langenlonsheim)
Kursbeschreibung
Erlernen von rückenstärkenden Übungen. Wenn Sie bereits Rückenprobleme haben, zeigen wir Ihnen hier Übungen und Techniken, die es ermöglichen im Alltag besser zurecht zu kommen. Schwerpunkt: Beweglichkeit erhalten, Dysbalancen vorbeugen, Muskelverspannungen lösen, Rückenschmerzen vorbeugen durch Stressabbau.
Anmeldung 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
Link https://vhs-langenlonsheim.de/kurse/162561
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Volkshochschule Göttingen Osterode
Available
Wirbelsäulengymnastik
29.10.2026
Nach Absprache
VHS, Duderstadt
(Duderstadt)
Volkshochschule Bodenseekreis
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
21.09.2026
Nach Absprache
EG 267, Bildungszentrum
6 courses
Free
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Synced 6 Stunden, 14 Minuten ago
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