Hatha-Yoga

Die Übungen des Yoga beleben und kräftigen den Körper. Im Vordergrund des Unterrichts stehen Kräftigung des Rückens und Schulung des Gleichgewichtes. Achtsam ausgeführte Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem bringen uns wieder in Kontakt mit unserem Körper. Dadurch spüren wir die …

['Die Übungen des Yoga beleben und kräftigen den Körper. Im Vordergrund des Unterrichts stehen Kräftigung des Rückens und Schulung des Gleichgewichtes. Achtsam ausgeführte Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem bringen uns wieder in Kontakt mit unserem Körper. Dadurch spüren wir die eigene Kraft, lernen durchzuatmen und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Mit einer entspannten Haltung können wir danach gestärkt in unseren Alltag gehen. Bitte Unterlage und kleines Sitzkissen mitbringen.  ']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 23.09.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Mi, 30.09.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Mi, 07.10.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Mi, 14.10.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Mi, 21.10.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Mi, 04.11.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Mi, 11.11.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Mi, 18.11.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Mi, 25.11.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Mi, 02.12.2026	19:45 - 20:45	Same as course

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Starts 23.09.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Mi, 23.09.2026 – Mi, 02.12.2026

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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Synced 3 Stunden, 28 Minuten ago