Volkshochschule Osnabrücker Land
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Rückenfit im Alltag Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
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Kursbeschreibung Wir widmen uns unserem ganzen Körper, speziell aber dem Rücken, Bauch und den Beinen. Mithilfe von gymnastischen Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen verbessern wir unsere Körperhaltung und Bewegungsabläufe, um im Alltag beweglicher zu werden und zu bleiben. Ideal auch für Einsteiger/-innen.
Wir widmen uns unserem ganzen Körper, speziell aber dem Rücken, Bauch und den Beinen. Mithilfe von gymnastischen Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen verbessern wir unsere Körperhaltung und Bewegungsabläufe, um im Alltag beweglicher zu werden und zu bleiben. Ideal auch für Einsteiger/-innen.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 11.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mo, 18.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mo, 25.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mo, 08.02.2027 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mo, 15.02.2027 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
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Starts 11.01.2027
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 11.01.2027
– Mo, 15.02.2027
19:00 - 19:45
Location
Melle, Turnhalle
Haferstraße 60, Osnabrück
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Synced 8 Stunden, 49 Minuten ago
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