Volkshochschule Osnabrücker Land
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Rückenfit im Alltag Gymnastik für jede/-n
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Kursbeschreibung Wir widmen uns unserem ganzen Körper, speziell aber dem Rücken, Bauch und den Beinen. Mithilfe von gymnastischen Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen verbessern wir unsere Körperhaltung und Bewegungsabläufe, um im Alltag beweglicher zu werden und zu bleiben. Ideal auch für Einsteiger/-innen.
Wir widmen uns unserem ganzen Körper, speziell aber dem Rücken, Bauch und den Beinen. Mithilfe von gymnastischen Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen verbessern wir unsere Körperhaltung und Bewegungsabläufe, um im Alltag beweglicher zu werden und zu bleiben. Ideal auch für Einsteiger/-innen.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 28.10.2026 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mi, 04.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mi, 09.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mi, 16.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mi, 13.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
| Mi, 20.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Same as course |
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Starts 28.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 28.10.2026
– Mi, 20.01.2027
19:00 - 19:45
Location
Fürstenau;,Grundschule Fürstenau, Turnhalle
Bürgerschützenstr. 7, Osnabrück
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Synced 5 Stunden, 27 Minuten ago
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