Volkshochschule Hersfeld-Rotenburg Available

Step-Aerobic

Lassen Sie sich von mitreißender Musik motivieren und bringen Sie Ihren Körper in Schwung. Die Step-Einheit beinhaltet abwechslungsreiche Bewegungen, die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördern. Bauch, Beine und Po lassen sich gezielt in Form bringen, während das dynamische Training zudem …

['Lassen Sie sich von mitreißender Musik motivieren und bringen Sie Ihren Körper in Schwung. Die Step-Einheit beinhaltet abwechslungsreiche Bewegungen, die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördern. Bauch, Beine und Po lassen sich gezielt in Form bringen, während das dynamische Training zudem Kondition, Koordination und Gleichgewicht schult. Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, bietet das Programm Anpassungsmöglichkeiten, um individuell Fortschritte zu erzielen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 08.09.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 15.09.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 22.09.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 29.09.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 20.10.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 27.10.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 03.11.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 10.11.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 17.11.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 24.11.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 01.12.2026	19:20 - 20:20	Same as course
Di, 08.12.2026	19:20 - 20:20	Same as course

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83,00 EUR

6 courses

61,00 EUR

Starts 08.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 08.09.2026 – Di, 08.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Veranstaltung

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Synced 2 Stunden, 15 Minuten ago