23T30 Selbstverteidigung & Gewaltprävention Für Jugendliche (12-18 Jahre)

In diesem Kurs lernen Jugendliche, sich in schwierigen Situationen selbstbewusst zu behaupten und angemessen zu reagieren. Vermittelt werden wichtige Fähigkeiten wie Selbstbehauptung, Körpersprache, das Setzen von Grenzen sowie das richtige Verhalten in Gefahrensituationen. In einer sicheren und positiven Lernumgebung werden Selbstvertrauen und Handlungssicherheit gestärkt, um sich im Alltag besser schützen zu können.