Volkshochschule SĂĽdOst im Landkreis MĂĽnchen
Raus aus dem Gedankenkarussell:
Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihre Gedanken einfach nicht zur Ruhe kommen? Gespräche werden immer wieder analysiert, Entscheidungen mehrfach hinterfragt oder mögliche Szenarien gedanklich durchgespielt und es stellt sich keine innere Ruhe ein? In diesem Workshop widmen wir uns dem Thema Overthinking …
['Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihre Gedanken einfach nicht zur Ruhe kommen? Gespräche werden immer wieder analysiert, Entscheidungen mehrfach hinterfragt oder mögliche Szenarien gedanklich durchgespielt und es stellt sich keine innere Ruhe ein? In diesem Workshop widmen wir uns dem Thema Overthinking dem anhaltenden Grübeln, das Energie kostet, Stress verstärkt und häufig den Blick für das Wesentliche trübt. Sie erfahren, was hinter dem Gedankenkarussell steckt, warum unser Gehirn dazu neigt, sich in Gedankenschleifen zu verlieren, und welche inneren Muster dabei eine Rolle spielen.']
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Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 10.12.2026 | 19:30 - 21:00 | Same as course |
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