Autogene Heilentspannung Grundkurs
Stehen Sie unter Druck? Machen Sie sich selbst Druck? Wie beugen Sie Schlafstörung, Nervosität, psychosomatischen Erscheinungen vor? Wie kommen Sie wieder ins Gleichgewicht? Entspannung will gelernt sein und täglich angewendet werden. Ziel: gelassen bleiben, aufbauende Gedanken pflegen und damit …
['Stehen Sie unter Druck? Machen Sie sich selbst Druck? Wie beugen Sie Schlafstörung, Nervosität, psychosomatischen Erscheinungen vor? Wie kommen Sie wieder ins Gleichgewicht? Entspannung will gelernt sein und täglich angewendet werden. Ziel: gelassen bleiben, aufbauende Gedanken pflegen und damit selbstbestimmter den Herausforderungen begegnen. Entspannen lernen in Geist, Seele und Körper ohne Hilfsmittel, nur durch das eigene Denken. Bei Bedarf Socken und Decke mitbringen.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 30.09.2026 | 19:30 - 21:00 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 19:30 - 21:00 | Same as course |
| Mi, 14.10.2026 | 19:30 - 21:00 | Same as course |
| Mi, 21.10.2026 | 19:30 - 21:00 | Same as course |
| Mi, 28.10.2026 | 19:30 - 21:00 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 19:30 - 21:00 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 19:30 - 21:00 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 19:30 - 21:00 | Same as course |
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