Fit für den Alltag

In diesem Kurs stehen Krafttraining, Ausdauer, Balance sowie Entspannung im Mittelpunkt. Durch Dehn- und Entspannungsübungen am Ende der Stunde wird das Programm abgerundet um den Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Ausgleich zu ihren Alltagsbelastungen zu bieten und neuen Schwung zu gewinnen. …

['In diesem Kurs stehen Krafttraining, Ausdauer, Balance sowie Entspannung im Mittelpunkt. Durch Dehn- und Entspannungsübungen am Ende der Stunde wird das Programm abgerundet um den Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Ausgleich zu ihren Alltagsbelastungen zu bieten und neuen Schwung zu gewinnen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 22.09.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 29.09.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 06.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 13.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 20.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 03.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 10.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 17.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 24.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 01.12.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 08.12.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 15.12.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 22.12.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 12.01.2027	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 19.01.2027	18:15 - 19:15	Same as course

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Starts 22.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 22.09.2026 – Di, 19.01.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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Synced 3 Stunden, 26 Minuten ago