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Volkshochschule Bodenseekreis Volkshochschule Bodenseekreis Available

Wirbelsäulengymnastik

Mit Lockerungs-, Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen lösen wir Spannungen und fördern die Bewegungsfreude. Mit fließenden Bewegungsübungen aus Spacial Dynamics® schulen wir das Körperbewusstsein, die Balance und eine aufrechte Körperhaltung um mühelose, schmerzfreie Beweglichkeit …

['Mit Lockerungs-, Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen lösen wir Spannungen und fördern die Bewegungsfreude. Mit fließenden Bewegungsübungen aus Spacial Dynamics® schulen wir das Körperbewusstsein, die Balance und eine aufrechte Körperhaltung um mühelose, schmerzfreie Beweglichkeit wiederzuerlangen bzw. zu erhalten. Für Menschen ab 60 Jahren geeignet. Wir üben im Sitzen oder Stehen und vermeiden Bodenübungen.']

Categories
Bewegung / Fitness
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 07.12.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 14.12.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 21.12.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 11.01.2027 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 18.01.2027 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 25.01.2027 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 01.02.2027 09:30 - 11:00 Same as course
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Starts 07.12.2026
Register on Volkshochschule Bodenseekreis
Registration and payment handled by provider
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Details
Date & Time
Mo, 07.12.2026 – Mo, 01.02.2027
Nach Absprache
Location
EG 267, Bildungszentrum
{'adresse': {'ort': 'Überlingen', 'ortsteil': None, 'plz': '88662', 'strasse': 'Zum Laugele 4 '}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Dorfgemeinschaftshaus Nußdorf', 'position': '47.7532218,9.194487299999999'}
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Location map
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