Volkshochschule Wetterau
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Traditionelles Karate aus Okinawa im Shorin Ryu Stil – Karate 40+
Lernen Sie die faszinierende Welt des traditionellen Okinawa-Karate kennen! Unser 10-stündiger Schnupperkurs ist speziell für Wiedereinsteiger und Menschen ab 40 Jahren konzipiert. Sie erlernen gelenkschonendes Karate im Shorin Ryu-Stil und üben jahrhundertealte und erprobte Grundlagen und Techniken des Okinawa-Karate ein wie die in einer Kata (jap. Form) festgelegten Abläufe für Körper und Geist, Selbstverteidigung und Partnerarbeit sowie grundlegende Übungen, die Fitness und Selbstvertrauen stärken.
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