Rückengymnastik - kräftigen, dehnen und entspannen

**Mitzubringen:** Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

Sessions
Date Zeit Location
Fr, 08.01.2027 16:00 - 16:45 Same as course
Fr, 15.01.2027 16:00 - 16:45 Same as course
Fr, 22.01.2027 16:00 - 16:45 Same as course
Fr, 29.01.2027 16:00 - 16:45 Same as course
Fr, 05.02.2027 16:00 - 16:45 Same as course
Fr, 12.02.2027 16:00 - 16:45 Same as course
Fr, 19.02.2027 16:00 - 16:45 Same as course
Fr, 26.02.2027 16:00 - 16:45 Same as course
Fr, 05.03.2027 16:00 - 16:45 Same as course
Fr, 12.03.2027 16:00 - 16:45 Same as course
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Bewegen, dehnen und entspannen

Einer leichten Erwärmung folgt Bewegung mit oder ohne Gewicht/Gerät. Im Anschluss bereiten uns dehnende Bewegungen …

03.09.2026 Nach Absprache
vhs-Geschäftsstelle, Raum 115, EG
6 courses
41,00 EUR
Starts 08.01.2027
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Fr, 08.01.2027 – Fr, 15.01.2027
16:00 - 16:45
Location
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
Bahnhofstr. 11a, Verl
Instructor
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Synced 4 Stunden, 38 Minuten ago
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