Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark Waitlist

Wohlfühltraining: flexible Muskeln, festes Gewebe, starke Körpermitte. Einführung

Das Gesamtziel unseres Trainings besteht darin, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und den Körper neu zu definieren! Unsere Prinzipien sind: Konzentration, Kontrolle, Zentrum, Genauigkeit, außerdem Integration, die Fähigkeit, unseren Körper als Einheit zu erleben. Gleichmäßig schlanke entwickelte …

['Das Gesamtziel unseres Trainings besteht darin, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und den Körper neu zu definieren! Unsere Prinzipien sind: Konzentration, Kontrolle, Zentrum, Genauigkeit, außerdem Integration, die Fähigkeit, unseren Körper als Einheit zu erleben.\nGleichmäßig schlanke entwickelte Muskeln sind der Schlüssel zum Gleichgewicht, guter Haltung, Geschmeidigkeit und natürlicher Anmut!\nUnser Geist ist der Trainer, die Muskeln unser Team! Wir kombinieren den Geist kreativ mit den Körperbewegungen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 02.09.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 09.09.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 16.09.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 23.09.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 30.09.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 07.10.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 14.10.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 04.11.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 11.11.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 18.11.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 25.11.2026	15:20 - 16:20	Same as course
Mi, 02.12.2026	15:20 - 16:20	Same as course

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Starts 02.09.2026

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Details

Date & Time

Mi, 02.09.2026 – Mi, 02.12.2026

Nach Absprache

Location

Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8

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