262001007 Nur ruhig Blut, dann wird alles gut - Entspannungsübungen

Dieser Satz aus „Kapitäns Nemo Entspannungsgeschichten“ wird uns begleiten:
Auf unsere Kinder strömen viele Reize ein, Ruhephasen, um diese zu verarbeiten werden immer seltener. Wahrnehmungsdefizite haben zugenommen und Kinder reagieren immer häufiger mit Verhaltensauffälligkeiten wie Konzentrationsschwächen, Nervosität oder erhöhter Aggressivität auf die Reizüberflutung ihres Alltages.
Über Entspannungsübungen können Kinder an Ruhe herangeführt und auf dem Weg in die Entspannung begleitet werden – möglichst, bevor Schwierigkeiten auftreten. Daher werden verschiedene Methoden und Techniken vorgestellt und ausprobiert, wie diese „Auszeiten“ für Kinder und Erzieherinnen/Eltern gestaltet werden können.
Themenschwerpunkte
Grundlagen: Stress und Entspannung im Gleichgewicht
Entspannungstechniken für den Alltag: Stille-Übungen,
Fantasiereisen und Co: was passt zu meiner Kindergruppe?
Selbsterfahrung und Erfahrungsaustausch
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.

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