Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

Als Ausgleich zu einseitiger Bewegung und Bewegungsmangel im Alltag bewegen wir einmal alles durch.
Sie finden hier eine wohltuende Gymnastik für den ganzen Körper unter besonderer Beachtung des Wirbelsäulenbereichs.
Mit viel Spaß und nach flotter Musik kräftigen wir die für den Rücken relevante Muskulatur. Ein entspannender Dehnungsteil rundet jede Stunde ab.
Für Damen und Herren geeignet.

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Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

Das Programm bietet mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Flexibilität. …

29.09.2026 Nach Absprache
Ebersberg, Grundschule Floßmannstraße, Schulküche
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik für Senioren
07.09.2026 09:00
Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar. (Vaterstetten)
Ausgleichsgymnastik
23.09.2026 10:00 - 11:00
Ismaning, Osterfeldhalle, U 01 (Ismaning)
Wirbelsäulen- und Kreislaufgymnastik
14.09.2026 19:30
Turnhalle Emsstraße, 50389 Wesseling (Wesseling)
Ausgleichsgymnastik mit Musik
09.09.2026 18:15 - 19:30
Bensberg, Ev. Grundschule (Bergisch Gladbach)
Ausgleichsgymnastik
25.08.2026 10:30
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 5 (Burgdorf)
6 courses
118,00 EUR
Starts 21.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 21.09.2026 – Mo, 25.01.2027
09:45
Location
VHS EDV-Raum
Baldhamer Str. 39, 85591 Vaterstetten
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Synced 5 Stunden, 51 Minuten ago
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