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Volkshochschule Traunstein Volkshochschule Traunstein Available

262-4320 RĂĽcken-Workout

Ziel des Kurses ist es, (wieder) zu einer gesunden Körperhaltung zu gelangen und die Beweglichkeit zu steigern. Mit einer Vielzahl an Kraft-, Ausdauer-, Dehnungs-, Gleichgewichts-, Isolations- und Mobilisationsübungen arbeiten wir daran, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und zu kräftigen.
Bitte mitbringen:
evtl. Matte, Handtuch und Getränk.

Categories
Gesundheit, Bewegung und Ernährung Bewegung, Powerfitness und Ausdauersport EGYM Wellpass
Sessions
Date Zeit Location
Do, 17.09.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 24.09.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 01.10.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 08.10.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 15.10.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 22.10.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 29.10.2026 18:00 - 19:15 Same as course
80,00 EUR
Starts 17.09.2026
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Details
Date & Time
Do, 17.09.2026
18:00 - 19:15
Location
Chiemgau-Lebenshilfe-Werkstätten gGmbH, Traunstein
Traunstein
Instructor
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Synced 3 Stunden, 8 Minuten ago