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 tung zu gelangen und die Beweglichkeit zu steigern. Mit einer Vielzahl an 
 Kraft-\, Ausdauer-\, Dehnungs-\, Gleichgewichts-\, Isolations- und Mobilis
 ationsübungen arbeiten wir daran\, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu st
 ärken und zu kräftigen.\nBitte mitbringen:\nevtl. Matte\, Handtuch und G
 etränk.
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