Gymnastik, Fitness
Courses
Fitness-Mix
04.11.2026
15:00
- 16:00
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Piloxing® Ein trendiger Mix aus Pilates, Boxen und Tanz
04.11.2026
18:00
- 19:00
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
(Verl)
Pilates für Anfänger:innen
05.11.2026
16:45
- 17:45
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
(Verl)
Stille finden - Kraft tanken Entspannung für Körper und Geist
06.11.2026
17:00
- 18:30
Harsewinkel, DRK-Ortsverein, Ausbilderraum
(Harsewinkel)
Piloxing® Ein trendiger Mix aus Pilates, Boxen und Tanz
06.11.2026
17:30
- 18:30
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Selbstverteidigung von Frau zu Frau - Krav Maga Ab 16 Jahren
07.11.2026
09:30
- 12:30
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
(Verl)
Selbstverteidigung von Frau zu Frau - Krav Maga Ab 16 Jahren
07.11.2026
15:00
- 18:00
Onlineseminar
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Body Fit SPEZIAL für Ältere
07.01.2027
09:00
- 10:30
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Body Fit SPEZIAL für Ältere
07.01.2027
10:30
- 12:00
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Body Fit SPEZIAL für Ältere
07.01.2027
12:00
- 13:30
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Body Fit SPEZIAL für Ältere
08.01.2027
09:30
- 11:00
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Body Fit SPEZIAL für Ältere
08.01.2027
11:00
- 12:30
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Rückengymnastik - kräftigen, dehnen und entspannen
08.01.2027
16:00
- 16:45
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
(Verl)
Pilates für Fortgeschrittene
12.01.2027
18:00
- 19:00
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
(Verl)
Nordic Walken für Senior:innen mit eingeschränkter Beweglichkeit
13.01.2027
12:00
- 13:30
Onlineseminar
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Fit und vital durch Gymnastik auf dem Stuhl
18.01.2027
14:45
- 15:30
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Faszien dehnen - Beweglichkeit fördern!
18.01.2027
15:45
- 16:45
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Faszien dehnen - Beweglichkeit fördern!
19.01.2027
10:30
- 11:30
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Piloxing® Ein trendiger Mix aus Pilates, Boxen und Tanz
27.01.2027
18:00
- 19:00
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
(Verl)
Piloxing® Ein trendiger Mix aus Pilates, Boxen und Tanz
29.01.2027
17:30
- 18:30
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102)
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Von Achillessehne bis Zerrung - Was tun bei Sportverletzungen?
17.02.2027
19:00
- 20:30
Paderborner Str. 3-5,
(Verl)
25 courses