Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Waitlist

Fit & Fun

Dieser Kurs bietet ein gemäßigtes Fitness-Programm für jedes Alter. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von leichtem Ausdauertraining, gezielter Kräftigung verschiedener Muskelgruppen sowie Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching- und …

['Dieser Kurs bietet ein gemäßigtes Fitness-Programm für jedes Alter. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von leichtem Ausdauertraining, gezielter Kräftigung verschiedener Muskelgruppen sowie Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching- und Entspannungs-Teil. Freuen Sie sich auf Bewegung mit viel Musik und Spaß.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 29.09.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 06.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 13.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 20.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 27.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 10.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 17.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 24.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 01.12.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 08.12.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 15.12.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 12.01.2027	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 19.01.2027	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 26.01.2027	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 02.02.2027	18:15 - 19:15	Same as course
Di, 16.02.2027	18:15 - 19:15	Same as course

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Starts 29.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 29.09.2026 – Di, 16.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 3 Stunden, 13 Minuten ago