AO0200 Lachyoga: Heute schon gelacht?

... bzw. wenn wir heute nichts zu lachen haben, dann haben wir erst recht was zu lachen. Vielfach vernachlässigen wir unser Lachen und bewegen uns im "Hamsterrad" und "Einheitsbrei" - umgeben und begleitet von düsteren Aussichten. Warum tun wir uns das an? Das muss nicht sein.
Wussten Sie, dass 2 Minuten Lachen so gesund für den Körper sind wie 20 Minuten Joggen? Die positiven Wirkungen auf Herz-Kreislaufsystem, Lunge, Gehirn, Immunsystem und Psyche sind gut erforscht, aber kann man wirklich auf Kommando lachen und fröhlich sein? Kann man Lachen trainieren? Und was hat eigentlich Lachen mit Yoga zu tun?
In diesem Seminar wollen wir dies erforschen und gemeinsam wieder unser "Lachzentrum" aktivieren, das uns hilft, die Gegenwart in einem positiven und strahlenden Licht zu sehen und zu erleben. Lassen Sie sich einfach mitnehmen auf diese "Lach-Reise" und erleben Sie diese Kraft und Energie, denn Lachen verleiht unserer Seele wieder Flügel.
LEICHTE SPRACHE
Lachen ist sehr gesund für den Körper.
Hier lernen Sie das Lachen gezielt zu nutzen.
Wie im Yoga bekommen Sie neue Kraft.
Sie können fröhlich werden und haben mehr Kraft für jeden Tag.