262G414 Bodystyling

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Kräftigung und Straffung von Bauch, Taille, Po und Oberschenkel. Ziel ist es, die Fettverbrennung zu aktivieren und das Muskelgewebe zu straffen. Nach einer schwungvollen Aufwärmphase mit Musik folgt ein abwechslungsreiches Workout. Den Abschluss bilden entspannende Stretching-Übungen der beanspruchten Muskulatur.
Bitte Kurstage beachten.