262-3113 Yin Yoga

Yin Yoga ist der sanfte Weg nach Innen. Im Yin Yoga werden fast alle Positionen ohne Muskelkraft für längere Zeit gehalten. Diese intensive Dehnung erreicht unser tiefer liegendes Bindegewebe und macht es stark und flexibel. Die Gelenke werden mobilisiert und das Nervensystem stimuliert, gleichzeitig werden das Immunsystem und die Organe entlastet und gestärkt. Für jedes Alter und Level geeignet.

Zweckverband
Volkshochschule Bergheim/Erft
Bethlehemer Str. 25
50126 Bergheim
(
02271 4760-0
,
info(at)vhs-bergheim.de

Servicezeiten
Montags bis donnerstags:
09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr
Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr
Mittwochs und freitags finden keine Beratungen
durch die Pädagogen/-innen statt.

AGB
Impressum
Datenschutz
Widerruf