Gesundheitswandern

['Gesundheitswandern ist eine sanfte Form des Wanderns, die speziell darauf abzielt, die Gesundheit zu fördern. Es kombiniert Bewegung in der Natur mit gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.\n\nGesundheitswandern ist auch für Ungeübte geeignet und dauert etwa zwei Stunden. Die Wege sind meist gut begehbar und es ist kein besonderes Können erforderlich.\nWir wollen gemeinsam: Wandern, Trainieren, Lernen, Reden, Lachen und Entspannen.\nFür die Teilnahme wird eine Gebühr von 4,00 € pro Wanderung erhoben, die restlichen Kosten werden von der Verbandsgemeinde Maifeld übernommen.\n\nTreffpunkt ca.09.30 Uhr am Schützenplatz Polch, Am Blumenberg, 56751 Polch\nDie Wanderungen starten dann um 10.00 Uhr am jeweiligen Ausgangspunkt.\n\nWanderführerin: Thea Backes-Caspary, zertifizierte DWV-Gesundheitswanderführerin\n']