Volkshochschule Olching
Available
262G348 Rückenfit - und mit Meditation zur Ruhe kommen
In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken. Er bietet den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken belastenden Alltag. Ziel ist die Förderung der Gesundheit und die Vorbeugung von Haltungsschwächen und Rückenbeschwerden. Das Workout bietet ein funktionelles Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung und für die Beweglichkeit. Zum Schluss lassen wir den Kurs mit einer Meditation ausklingen, damit wir die Ruhe für einen erholsamen Schlaf finden.
Bitte Kurstage beachten.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 21.09.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
| Mo, 19.10.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
| Mo, 26.10.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
| Mo, 07.12.2026 | 20:00 - 21:15 | Same as course |
113,00 EUR
Starts 21.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 21.09.2026
20:00 - 21:15
Location
Wo:
Georgenstraße 9, Olching
Instructor
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Synced 10 Stunden, 13 Minuten ago