Volkshochschule Elmshorn und Barmstedt
Fit und beweglich bleiben 50plus
Dieser Kurs ist so aufgebaut, dass durch eine altersgerechte Gymnastik Beweglichkeit, Feinmotorik, Gleichgewicht und Kondition erhalten und gefördert wird. Wir verbessern die Körperhaltung und erhöhen die Körperwahrnehmung. Mit viel Spaß, Motivation und Musik bleiben wir fit.
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