Volkshochschule Osnabrücker Land
Available
Stuhlgymnastik
In den Warenkorb Kurs merken
In den Warenkorb
Kurs merken
Kursbeschreibung Sanfte Gymnastik im Sitzen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden zu motivierender Musik . Mit einfachen Übungen werden Gelenke mobilisiert, Muskeln gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Achtsame Bewegungen und kleine Entspannungseinheiten unterstützen einen entspannten Alltag. Ideal für alle, die schonend aktiv bleiben möchten.
Sanfte Gymnastik im Sitzen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden zu motivierender Musik . Mit einfachen Übungen werden Gelenke mobilisiert, Muskeln gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Achtsame Bewegungen und kleine Entspannungseinheiten unterstützen einen entspannten Alltag. Ideal für alle, die schonend aktiv bleiben möchten.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 03.11.2026 | 17:15 - 18:15 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 17:15 - 18:15 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 17:15 - 18:15 | Same as course |
Similar courses
Volkshochschule Henstedt-Ulzburg
BA32.14A Stuhlgymnastik für Ältere
Volkshochschule Osnabrücker Land
Tanzen im Sitzen
Volkshochschule Kempten
Stuhlgymnastik mit Gisela Hollender
Ideal für die Generation+Anmeldung und Informationen zu Terminen und Kursgebühr im Altstadthaus: Schützenstr. 2, KemptenTelefon: 0831 2525 5540E-Mail: ah@kempten.de …
Volkshochschule Göppingen und Schurwald
"Locker vom Hocker" - ganzheitliche Stuhlgymnastik
Volkshochschule Iserlohn
Yoga 50 +
Gymnastik für Alle
Mit dem Training werden die Beweglichkeit und Fitness gefördert, das Gleichgewicht geschult, die Gelenke mobilisiert …
Details
Similar courses
Volkshochschule Henstedt-Ulzburg
BA32.14A Stuhlgymnastik für Ältere
Volkshochschule Osnabrücker Land
Tanzen im Sitzen
Volkshochschule Kempten
Stuhlgymnastik mit Gisela Hollender
Ideal für die Generation+Anmeldung und Informationen zu Terminen und Kursgebühr im Altstadthaus: Schützenstr. 2, KemptenTelefon: 0831 2525 5540E-Mail: ah@kempten.de …
Volkshochschule Göppingen und Schurwald
"Locker vom Hocker" - ganzheitliche Stuhlgymnastik
Volkshochschule Iserlohn
Yoga 50 +
Gymnastik für Alle
Mit dem Training werden die Beweglichkeit und Fitness gefördert, das Gleichgewicht geschult, die Gelenke mobilisiert …