Hatha-Yoga

Ein Kurs zum systematischen Einstieg ins Hatha-Yoga. Im Vordergrund des Unterrichts steht der liebevolle und aufmerksame Umgang mit dem eigenen Körper. Ziele des Übens sind Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Einfache Körperhaltungen werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. …

['Ein Kurs zum systematischen Einstieg ins Hatha-Yoga. Im Vordergrund des Unterrichts steht der liebevolle und aufmerksame Umgang mit dem eigenen Körper. Ziele des Übens sind Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Einfache Körperhaltungen werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Bereits Übende werden entsprechend ihrem Können parallel unterrichtet. Atemübungen und verschiedene Techniken der Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen und ermöglichen innere Ruhe und Gelassenheit.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 07.12.2026	17:00 - 18:15	Same as course
Mo, 14.12.2026	17:00 - 18:15	Same as course
Mo, 21.12.2026	17:00 - 18:15	Same as course
Mo, 11.01.2027	17:00 - 18:15	Same as course
Mo, 18.01.2027	17:00 - 18:15	Same as course
Mo, 25.01.2027	17:00 - 18:15	Same as course
Mo, 01.02.2027	17:00 - 18:15	Same as course
Mo, 08.02.2027	17:00 - 18:15	Same as course

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Starts 07.12.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Mo, 07.12.2026 – Mo, 08.02.2027

Nach Absprache

Location

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

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Synced 8 Stunden, 33 Minuten ago