I3205 Mit TaijiQuan zur Ruhe kommen

Zu sich kommen, innehalten, achtsam sein - darum geht es in diesem Kurs. Die schönen, fließenden und weichen Bewegungen der asiatischen Bewegungskünste helfen dabei, sich zu entspannen und die Lebensenergie (wieder) zu spüren.
Innere Ruhe, die Konzentration auf die eigene Mitte, das Gleichgewicht für Körper und Seele werden gefördert. Die Übungen und die Erfahrungen aus jedem Kurstag werden im Alltag, auch in stressigen Zeiten, hilfreich sein.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen.

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr
Montag, Dienstag von von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr
Terminabsprachen darüber hinaus möglich