302-349 | Wirbelsäulengymnastik 50+ am Vormittag

Eine verbesserte Haltung, Entlastung der Wirbelsäule und verbesserte Durchblutung des Bewegungsapparates durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen sind Ziel dieses Kurses, der speziell für Menschen ab ca. Mitte 50 Jahren konzipiert ist und Rückenschmerzen vorbeugt. Bei akuten Rückenschmerzen und auch chronischen Erkrankungen bitten wir Sie, sich vorher ärztlich beraten zu lassen.