Feldenkrais

Anmeldung möglich

Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, zwei Handtücher, bequeme Kleidung, warme Socken.

In den Warenkorb Kurs merken

In den Warenkorb

Kurs merken

Kursbeschreibung Die Feldenkrais-Bewegungslektionen wurden vom Physiker Moshe Feldenkrais entwickelt und werden meistens im Liegen angeleitet. Mit Hilfe dieser Bewegungslektionen erforschen wir auf sanfte Art und Weise - ohne Bewertung - unsere Bewegungsgewohnheiten. Außerdem erleben Sie die Anatomie des Skeletts. Dabei kommt es zu einer Veränderung im Nervensystem und in Ihrem Bewegungsverhalten. Bei dieser bewegten "Reise durch den Körper" lernen Sie, sich besser zu spüren. Auch Ihre geistige und körperliche Flexibilität wird merklich wachsen.