"Aktiv & gesund"- Einladung zum Tanz

Wissenschaftliche Studien der Universität Bochum belegen: „Tanzen kann dazu beitragen, typischen Alterskrankheiten wie Alzheimer, Demenz, Parkinson und Arthrose vorzubeugen. Tanzen trainiert die Motorik, die Bewegung im Raum und geistige Fähigkeiten.“
In den Kursen erlernen die Teilnehmenden, einzelne Schrittfolgen immer wieder neu zusammenzufügen, trainieren so das Gehirn, verbessern ihre Standfestigkeit und das Konzentrations- und Koordinationsvermögen. Somit bildet die Teilnahme am Seniorentanz eine wichtige medizinische Grundlage, bei älteren Menschen den Kreislauf in Schwung zu bringen, die Gelenke fit zu halten, die Sturzprophylaxe sowie Konzentration und Koordination zu fördern.
Für weitere Informationen steht Ihnen Susanne Fischer unter Telefon 03843-75540214 oder per E-Mail susanne.fischer@lkros.de gern zur Verfügung.