I855090 Schwungvoll in den Tag – Orientalischer Tanz für Seniorinnen und Senioren

Orientalischer Tanz ist getanzte Lebensfreude! Die sanften, fließenden und zugleich rhythmisch-kraftvollen Bewegungen fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und stärken sanft die Muskulatur – besonders im Rücken, Becken und in der Körpermitte.
Mit Freude an Bewegung und in entspannter Atmosphäre tanzen wir zu den Klängen orientalischer Musik. Dabei steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erleben, die Freude an Musik und Bewegung sowie das gute Körpergefühl.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Anfängerinnen und Anfänger sind herzlich willkommen!
Bequeme Kleidung und Offenheit für Neues genügen.

Ein Institut der
Landeshauptstadt Düsseldorf