Tanzimprovisation und Feldenkrais: Impuls und Fluss

Anmeldung möglich

Aus unterschiedlichen Bewegungsansätzen heraus Impulse zu setzen und Bewegungen bewusst zu initiieren, eröffnet in der Tanzimprovisation vielfältige Lern- und Ausdrucksmöglichkeiten. Aufbauend auf einem vertiefenden Wahrnehmungstraining erforschen wir in diesem Workshop, wie Bewegung und Selbstwahrnehmung miteinander verbunden sind.
Dabei gewinnen wir neue Einsichten in unser Selbstbild und erweitern spielerisch unser Bewegungs- und Verhaltensrepertoire. Dieser Prozess kann weit über den Tanzraum hinaus wirken – vielleicht erleben wir den Alltag danach mit mehr Bewusstheit, Offenheit und innerem Raum.
Wir kombinieren dazu Warm-ups, etwas Tanztechnik, eine Vielfalt an praktischen Übungen und natürlich im Mittelpunkt: eine Menge improvisierter Bewegung mit Musik.
Freude an Bewegung ist erwünscht.
Elisabeth Lepsius ist Feldenkrais-Lehrerin und Körpertherapeutin und mit einen Masterabschluss für Tanzimprovisation, Körpersymbolik und Tanztheater nach Dr. Kappert.

Bitte bringen Sie etwas zu Trinken und Bewegungskleidung im Zwiebellook mit (für die Passagen am Boden z. B. Pullover und Socken). Eine Umkleide ist vorhanden.