Mental Strength für die Berufstätigkeit – ein Crashkurs zur Burnout-Prophylaxe

Zahlreiche und unterschiedliche Erwartungen im Außen und hohe Ansprüche an sich selbst können dazu führen, dass die eigenen Kraftreserven im Laufe des Lebens aufgebraucht sind. Dadurch kann die Motivation im Beruf und das Interesse an persönlich bedeutsamen Zielen nachlassen. In diesem Kurs geht es darum, die äußeren und inneren Krafträuber zu entlarven und diesen entgegenzuwirken.
Hierbei werden verschiedene, leicht anwendbare Methoden vermittelt, die bereits durch die aktive Teilnahme Wirkung zeigen und sofort selbst eingesetzt werden können.
Die Teilnehmenden haben durch den Kurs viele Möglichkeiten, ihre eigenen Kräfte dauerhaft zu mobilisieren.
Bitte bringen Sie zum Kurstag etwas zum Schreiben sowie Ihre kalten und warmen Getränke mit.