Volkshochschule SüdOst im Landkreis München
Pilates und MELT
Nimm wahr wo deine Spannungsbereiche im Körper sitzen und gehe sie aktiv mit Faszienmobilisationen nach der MELT Methode und durch Kräftigung mit Pilateselementen an. Die Kombination aus gezielter Körperwahrnehmung, Atmung und Kraftaufbau hilft dir deinen Alltag stabiler und entspannter anzugehen. …
['Nimm wahr wo deine Spannungsbereiche im Körper sitzen und gehe sie aktiv mit Faszienmobilisationen nach der MELT Methode und durch Kräftigung mit Pilateselementen an. Die Kombination aus gezielter Körperwahrnehmung, Atmung und Kraftaufbau hilft dir deinen Alltag stabiler und entspannter anzugehen.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 01.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 08.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 15.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 22.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 29.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 19.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 26.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 03.12.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 10.12.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 17.12.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 14.01.2027 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 21.01.2027 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 28.01.2027 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 04.02.2027 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Do, 18.02.2027 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
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106,00 EUR
Starts 01.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 01.10.2026
– Do, 18.02.2027
Nach Absprache
Location
Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum
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Synced 4 Stunden, 14 Minuten ago
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